Вывод солей из организма

Рис есть основным продуктом питания для более, чем у половины населения мира. Традиционно, рис – основное блюдо восточной кухни. Не потому ли обитатели восточных государств, в большинстве случаев, здоровы, стройны и замечательно себя ощущают до самой старости.

Это глубокоуважаемый продукт не только питателен, но и нужен для организма. Рис богат углеводами, белком, железом, кальцием, магнием, фосфором.

Больше всего нужных веществ сохраняется в неочищенном, буром рисе. Исходя из этого предпочтительнее использовать, как раз, коричневый рис, рис басмани либо дикий рис.

Помимо этого, рис замечательно выводит шлаки и токсины из организма, оказывает помощь похудеть. содействует уменьшению биологического возраста человека. Рис выводит вредные соли и лишнюю жидкость из организма, что особенно хорошо для дам, по причине того, что вода довольно часто накапливается у них в тканях, приводя к отЁчности.

Существуют различные варианты рисовой диеты для похудения. от в полной мере щадящих до многодневных, твёрдых диет. Любой, в зависимости от состояния организма и потребностей, может подобрать свою рисовую диету для мягкого очищения организма либо похудения. Остановимся на некоторых проверенных вариантах рисовой диеты.

Вывод солей из организма

Рисовый завтрак – очищение организма за 14 дней

Рис, приготовленный особым образом на завтрак, в случае если использовать его в течение 14 дней, аккуратно выводит вредные вещества из организма, сокращает отеки, оздоравливает почки, повышает иммунитет, избавляет от паразитов, содействует нормализации веса, причем не только для полных людей, но и для худых.

Лучше применять неочищенный рис, но в принципе, возможно шлифованный либо дробленный.

Метод изготовление

Приготовьте 4 маленькие стеклянные баночки, для удобства, проставьте на них маркером номера 1, 2, 3, 4.

Первый сутки. утром засыпьте 3 столовые ложки промытого риса в первую банку, залейте холодной водой, неплотно прикройте крышкой.

Второй сутки. слейте воду из первой банки, промойте рис и залейте его свежей водой, во вторую банку засыпьте 3 ст. л. промытого риса и залейте холодной водой.

Вывод солей из организма

Третий сутки. поменяйте воду в первой и второй банках, аналогично, заполните третью.

Четвертый сутки. поменяйте воду в первой, второй и третьей банках, аналогично заполните четвертую.

В итоге, все баночки выясняются заполненными рисом.

Пятый сутки. С этого дня начинайте завтракать рисом из первой баночки. Освободившуюся баночку опять заполняете рисом, заливаете водой и ставите в неспециализированную очередь.

Вывод солей из организма

Как верно имеется вымоченный рис

На завтрак рис, вымоченный в течение 4-х дней, возможно сварить, строго без соли и масла. возможно залить кипящей водой и разрешить настояться 15 мин., а возможно его в сыром виде. Нужнее всего – сырой рис, вкуснее – запаренный кипятком.

Вывод солей из организма

Принципиально важно для процесса очищения. за 30 мин. до рисового завтрака необходимо выпить стакан воды либо травяного чая, а после этого, по окончании риса, 4 часа ничего имеется и выпивать запрещено категорически.

В обед и вечером питаться возможно, как в большинстве случаев, ограничивая лишь соленое и кислое. Выпивать возможно лишь чистую воду, чай, морсы и кисломолочные продукты. Никакого алкоголя, в противном случае воздействие риса будет направлено на вывод специфичных токсинов алкоголя.

Как довольно часто проводить очищение организма рисом

Устраивайте такие рисовые завтраки по 2 недели каждые полгода, это хватит, дабы в организме не скапливались залежи вредных веществ, а вес будет несложнее держать стабильным.

Из опыта. Такое очищение рисовыми завтраками достаточно легко переносится, его хорошо проводить 2 раза в год, весной и в осеннюю пору либо по мере необходимости.

Совет. Помнить выпивать больше воды, и вдобавок отлично перед Рисовыми завтраками, сделать очищение кишечника посредством процедуры очистки кишечника из практики йоги Шанк Пракшаланы (Жест раковины).