Таблетки для роста ногтей

Ногти – непременный элемент красоты любого человека. Они сходу кидаются в глаза при знакомстве, их никак нельзя спрятать, и как раз по степени их ухоженности неосознанно оценивается аккуратность человека. Ясно, что для поддержания хорошего внешнего вида ногтей им требуется важный и верный уход, и витамины для ногтей – нужная составляющая часть этого ухода.

Принципиально важно понимать, что сейчас под словом витамины многие имеют в виду совсем различные вещи. Для кого-то это биологически активные вещества, поддерживающие все процессы в организме, которыми они в действительности и являются, для кого-то – особые фармацевтические препараты, в состав которых входят и витамины, и минеральные компоненты, и вспомогательные вещества, и ещё для кого-то – по большому счету все нужные вещества, каковые смогут оказать поддержку организму.

Мы рассмотрим их все: и сами витамины и минералы, и поливитаминные комплексы, использование которых окажет помощь сделать наши ногти ровными и прекрасными.

Мало теории: для чего ногтям витамины?

Ногти, как и каждые другие органы и части нашего тела, растут, неизменно изменяются а также смогут болеть. Им требуется питание, структурные вещества для постоянного повышения их длины, вспомогательные компоненты для придания прочности и красоты.

Принципиально важно понимать, что ногти, как и волосы. питаются изнутри. Это значит, что все нужные им вещества должны поступать в ногтевую пластинку из корня ногтя – той части его, которая скрыта под ногтевым валиком, и только кусочек которой выступает наружу в виде белого пятнышка. Эта часть – мягкая, похожая на огрубевшую кожу, и по мере роста ногтя и продвижения её передних участков к краю она делается твёрже и твёрже.

Питание корень ногтя получает из крови. Все витамины и минеральные компоненты попадают в ноготь как раз через кровеносные сосуды, но никак не снаружи. Не смотря на то, что, при долгой наружной обработке ногтя особыми витаминными растворами возможно добиться определённого результата: часть витаминов попадает в наружные слои ногтя и может оказывать положительное влияние на состояние ногтя. Но это капля в море, и улучшится так лишь та часть ногтя, которая в недалеком будущем будет обрезаться.

По большому счету же витамины необходимы ногтям как раз для регуляции всех процессов в них: роста, поддержания формы, цвета, целостности, обеспечения хорошего обмена веществами на стыке с кожей и окружающими мягкими тканями. Не достаточно одного витамина – и ногти начинают медленнее расти, не достаточно другого – они искривляются либо становятся узкими и ломкими. Кое-какие вещества смогут положительно воздействовать на цвет ногтей, а иные – надежно обезопасисть от грибка.

Для полной же красоты и гармонии ногти должны быть обеспечены всем комплектом нужных им веществ.

В каких витаминах и минералах нуждаются наши ногти?

По большому счету говоря, для здоровья ногтей необходимы все витамины, в которых испытывает недостаток наш организм. Кроме того те вещества, каковые напрямую не оказывают влияния на состояние ногтей, при их недостатке смогут привести к нарушениям процессов, связанных с питанием либо поддержкой ногтей. Всё-таки, в нашем организме всё весьма тесно взаимосвязано, и одни вещества очень сильно воздействуют на другие.

Однако, из всего многообразия витаминов направляться выделить пара таких, от которых хорошее состояние ногтей зависит напрямую.

Он очень нужен для формирования и роста всех эпителиальных тканей в организме. И как раз благодаря витамину А закладывается тот самый мягкий участок ногтя, который в будущем преобразовывается в жёсткую пластинку. В случае если на этом этапе витамина А будет не хватает, ногти изначально будут расти узкими и искривлёнными.

Причём фактически все, но наиболее значимыми являются В1, В2, В5 и В9. Они регулируют процессы обмена веществ в организме и синтез разных компонентов ногтевой пластинки. Соответственно, от них зависит скорость роста ногтя и его прочность.

Из данной группы стоит очень выделить витамин В1, при участии которого образуется кератин – основной компонент ногтей и волос.

Таблетки для роста ногтей

Вместе с витамином А они оказывают антиоксидантную поддержку ногтям, мешая разрушению их под действием температур, пыли, света, либо при перенесении разных болезней. В случае дефицита данных витаминов концы ногтей выясняются сухими и весьма ломкими, а на самой пластинке появляются точки и небольшие впадинки.

Он называется ещё витамином красоты за свою свойство поддерживать хороший внешний вид не только ногтей, вместе с тем и кожи, и волос. При его недостатке в рационе ногти смогут темнеть и расслаиваются, на них появляются борозды и трещины.

Он снабжает пластичность и стремительную регенерацию ногтевой пластинки, и стремительный её рост.

Он нужен как для протекания процессов формирования ногтевой пластинки, так и для полноценного усвоения кальция, который требуется в качестве одного из структурных компонентов ногтя.

Раздельно направляться кроме этого сказать про минеральные вещества, без которых ногти просто не смогут смотреться хорошо. Это и уже упомянутый кальций, и такие компоненты, как кремний, йод, магний, цинк, фтор, селен и железо. Из них селен оказывает антиоксидантную поддержку, кремний, магний и железо входят в состав ткани ногтя, а цинк, фтор и йод снабжают обычное протекание обменных процессов.

Все эти компоненты находятся в особых поливитаминных препаратах.

Таблетки для роста ногтей

Поливитаминные препараты для здоровья ногтей

Для поддержания здоровья ногтей употребляются по большей части те же препараты, каковые направлены на поддержку кожи и волос. Всё-таки, требования к витаминам и минералам у этих трёх составляющих красоты фактически однообразны. Однако, из-за специфики роста и потребностей ногтей они требуют особенного выбора и из этих мультивитаминов.

Таблетки для роста ногтей

Витамины Виташарм для поддержки ногтей

Изначально витаминный препарат Виташарм разрабатывался для поддержки кожи и ногтей, но сейчас его применяют практически только как ногтевой комплекс.

В его состав входят витамины А, В1, В2, В5, В6 и РР, и используется он как в качестве профилактики недостатка витаминов, так и для лечения разных нарушений состояния ногтей. Уже по окончании первого курса применения Виташарма ногти становятся крепче и глаже, растущая часть пластинки избавляется от повреждений и трещин. Регулярный же приём препарата разрешает сделать ногти полностью гладкими, блестящими, крепкими и пластичными. Но для этого требуется время, особенно при важных повреждениях.

Выпивать витамины Виташарм следует по одной пилюле в день, по окончании еды, запивая пилюлю громадным числом воды.

Таблетки для роста ногтей

Витаминный препарат Перфектил

Это ещё один универсальный поливитаминный комплекс для поддержания здоровья наружных покровов тела, неизменно дающий прекрасный результат при лечении ногтей.

В каждой капсуле Перфектила находятся витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В10, В12, С, Е, D, Н и РР, и железо, цинк, магний, марганец, медь, йод, кремний, селен, хром, цистеин и экстракты лопуха и эхинацеи. Таковой широкий комплекс снабжает как поддержку ногтей, так и нормализацию многих обменных процессов в организме, воздействующих на питание ногтей и кожи.

Перфектил в большинстве случаев прописывают при уже имеющихся болезнях и повреждениях ногтей, не смотря на то, что и просто в целях профилактики он может употребляться весьма удачно. Однако, как профилактическое средство он весьма силён, и выпивать его рекомендуется строго по советы доктора в зимний период. Ежедневно на протяжении либо по окончании еды направляться принимать одну капсулу Перфектила.

Витамины Алфавит Косметик

Алфавит Косметик – это самый, пожалуй, полный комплекс витаминов и минералов для поддержки красоты ногтей. В его составе имеются витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, D, Н, К, РР, кальций, магний, марганец, цинк, йод, селен, хром, железо, медь, инулин, кверцетин, убихинон и парааминобензойная кислота.

Таблетки для роста ногтей

Принципиально важно то, что все компоненты Алфавит Косметик равномерно распределены между тремя пилюлями различных цветов, каждую из которых необходимо принимать за один приём пищи. В итоге получается три пилюли в сутки, снабжающие полный комплект витаминов и минералов. При таком раздельном применении препарата увеличивается усвояемость витаминов и быстро снижается риск происхождения аллергических реакций.

Но кроме того приём таких сильных препаратов не избавляет нас от ответственности следить за качеством своего рациона. Всё-таки, кроме того в самых сильных поливитаминных комплексах содержится 60-80% дневной дозы каждого витамина. Другое должно поступать в организм вместе с пищей. И для здоровья ногтей рацион питания должен в обязательном порядке включать пара ответственных компонентов.

Рацион питания для здоровья ногтей

Прежде всего стоит не забывать, что серьёзные для ногтей витамины А, С и РР являются жирорастворимыми, исходя из этого жиры либо масла должны находиться в пище в обязательном порядке. С ними усвояемость этих витаминов резко увеличивается. Куриная грудка, диетическое мясо либо рыба – хороший вариант в данной ситуации. С этими продуктами, помимо этого, мы много получаем витамины группы В и витамин D.

Остальные же компоненты мы получаем из растительных продуктов: овощей, фруктов, ягод, орехов и зелени. Причём чем меньше обработки проходят эти продукты, тем лучше. В совершенном случае их оптимальнее использовать сырыми и не порезанными.

Такое сочетание грамотного рациона и полноценной витаминной поддержки обеспечат и стремительное восстановление ногтей, и надёжную профилактику любых нарушений в их состоянии. Достаточно снабжать себя разнообразным составом продуктов. не побояться поинтересоваться у доктора совета по выбору мультивитамина как раз под вас и наслаждаться естественной красотой ногтей, которой будут завидовать все окружающие красивые женщины с неестественным маникюром.