Определение здоровый образ жизни

Образ жизни это система устойчивых взоров, потребностей человека, выражающихся в его повседневном поведении, сложившаяся в ходе жизни и успехи поставленных целей на разные неприятности, а также и на неприятности здоровья и долголетия.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) это устойчивый стереотип поведения человека, направленный на сохранение и упрочнение здоровья, продление жизни. Это поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию, направлено на сохранение и упрочнение здоровья и основано на исполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены.

Понятие ЗОЖ включает все хорошие стороны деятельности людей (соответствующие 10 заповедям): удовлетворенность трудом, активная жизненная позиция, социальный оптимизм, высокая физическая активность, устроенность быта, отсутствие вредных привычек, высокая медицинская активность и т. д.

Выделяют основные формы деятельности. трудовую (производственную), познавательную, деятельность в быту, медицинскую активность. Любой вид деятельности имеет свои показатели.

К показателям производственно-трудовой деятельности относятся: степень удовлетворенности, уровень опытного мастерства, занимаемая должность, отношения в коллективе, инициативность и т. д.

Показателями деятельности в быту являются: жилищно-бытовые условия, наличие бытовой техники, время, затрачиваемое на домашние обязанности, отношения между супругами, число детей и т. д.

К показателям медицинской активности относятся: санитарная грамотность, гигиенические привычки, отношение к медосмотрам, исполнение медицинских рекомендаций, рациональность питания, физическая активность, отсутствие вредных привычек. своевременность обращений за медпомощью.

Определение здоровый образ жизни

Понятия. тесно связанные с понятием образа жизни.

Условия жизни — условия, определяющие образ жизни. Они смогут быть материальными и нематериальными (труд, быт, домашние отношения, образование, питание и т. д.).

Уровень качества жизни — уровень качества тех условий, в которых осуществляется повседневная жизнедеятельность людей (уровень качества жилищных условий, питания, образования, медицинской помощи).

Уровень жизни (уровень благосостояния) отражает количественные показатели условий жизни. Уровень жизни определяется размером валового продукта, ВВП, настоящими доходами населения, обеспеченностью жильем, медпомощью, показателями здоровья населения .

Уклад жизни — сложившийся устойчивый стереотип поведения, порядок жизни, регламент труда, быта, публичной жизни, в рамках которых проходит жизнедеятельность людей.

Стиль жизни — личные особенности поведения в повседневной жизни.

Задача работника любой отрасли социальной сферы в конечном счете пребывает в помощи человеку вернуть либо улучшить сотрудничество между ним и обществом для улучшения его качества жизни.