Очищение организма рисом

Узнаваемый и популярный способ очищения организма рисом с применением неповторимых адсорбирующих свойств этого продукта.

Очищение организма рисом

    Сущность его в том, что на завтрак мы едим рис, приготовленный особенным образом.

Чистка организма рисом по данному способу проводится от 2-х недель до месяца.

Очищение организма рисом

Результаты очищения рисом впечатляют:

  • заметное улучшение самочувствия, очищение, омоложение организма, в случае если имеется лишний вес, то и похудение;
  • исчезают неприятности с кожей, уменьшаются отеки, улучшается работа печени и почек, обмен веществ;
  • исчезают боли в суставах, появляются легкость и свобода движений;
  • организм чистится от отложений в сосудах, суставах и тканях.

Очищение рисом: готовим рис

Для повышения абсорбирующих свойств рис готовят следующим образом:
Вам пригодится 5 чашек (баночек), лучше сходу пронумеровать их от 1 до 5.
В первоначальный сутки 2-3 ст. ложки риса промываем, кладем в емкость №1, заливаем стаканом холодной воды, на следующий сутки то же самое проделываем со 2-й емкостью, а из 1-й воду сливаем, рис промываем, заливаем свежей водой, повторять эти действия нужно каждое утро, додавая по 1-й новой емкости, на 6-й сутки из 1-й емкости рис промыть, сварить и съесть. И сходу заполнить ее новой порцией.

В следствии данных действий мы получаем рис, из которого вода вымоет крахмалы и другие растворимые вещества. Рис получает пористую структуру, делается похожим на мочалку. И эта натуральная мочалка впитает в себя все вредные соли, шлаки и токсины, избыток холестерина.

В случае если у вас нет болезней желудка, таких как гастрит либо язва, возможно рис не варить, а просто залить кипятком и разрешить постоять 10-20 мин..

Начинаем чистку организма рисом

Итак, начиная с 6-го дня, начинается рисовое очищение.

  • Сходу как поднялись, за 20-30 мин. до завтрака, рекомендуется выпить стакан чистой воды либо травяного чая с лимонным соком.
  • Завтрак – рисовая каша, приготовленная по вышеописанному рецепту без соли, сахара и масла. Принципиально важно шепетильно пережевывать рис.
  • По окончании завтрака 4 часа ничего не есть и не выпивать. Через 4 часа возможно попить, а позже уже питаться как в большинстве случаев, ограничивая соленое, жирное, острое, продукты с неестественными добавками, рафинированным сахаром, алкоголь.

Принципиально важно: при очищении суставов рисом выводятся не только лишние соли, но и нужные организму соли калия. Чтобы избежать неприятностей со здоровьем (а также для сердечной мускулы!), в течение дня направляться чаще включать в рацион продукты, в которых содержится большое количество калия, это курага, изюм, инжир, юный картофель (лучше печеный). Или принимать препараты калия (аспаркам либо калия оротат).

Из сухофруктов, богатых калием, возможно приготовить фруктовый торт:

Промыть чернослив, курагу, изюм, инжир в равных частях, залить кипятком. По окончании того, как сухофрукты размокнут, измельчить в блендере либо, пропустив через мясорубку, добавить по вкусу мед и измельченный с цедрой лимон. Из оказавшейся массы лепим торт. Украсить его возможно дольками яблока, мандарина и апельсина.

Очищение организма рисом

Таковой фруктовый торт возможно хранить в холодильнике и имеется, когда захотелось чего-нибудь сладенького.

Кроме этого помните и про другие овощи и фрукты, зелень, каши на воде, летом ягоды. Зимний период и весной возможно выпивать настой шиповника, чаи из трав. А вот мясо, рыбу, молочные продукты, рафинированные крупы и продукты из рафинированной муки нужно сократить.

  • Рисовое очищение не рекомендуется беременным, кормящим мамам и детям. Остальным курс очищения рисом возможно устраивать раз в год.
  • Перед очищением суставов рисом посоветуйтесь с доктором.
Очищение организма рисом

Другие варианты диеты на рисе на Азбуке Диет