Как себя вести во время схваток

6 июня 2014 23 71977

Как себя вести во время схваток

В первом периоде родов на протяжении каждой схватки ухудшается снабжение плода кровью. Ваши ощущения наряду с этим таковы, что вам невольно хочется дышать глубже. У вас к тому же учащается сердцебиение. Благодаря таким рефлекторным реакциям на схватку ребенок получает больше кислорода. Если вы на протяжении схватки нормально, ровно и глубоко дышите, тем самым вы помогаете своему крохе совладать с временной гипоксией.

Действительно, глубокое дыхание на протяжении родов – понятие относительное. Из-за большого стояния диафрагмы дама в родах может дышать лишь за счет верхних отделов легких. Но при каждом вдохе воздушное пространство должен как бы вливаться в легкие, вольно заполняя верхнюю часть грудной клетки. И без того же легко необходимо делать выдох. Запрещено втягивать воздушное пространство судорожно, с усилием, а выдыхать – толчками.

Положение роженицы на протяжении схваток возможно разным. Одни дамы предпочитают стоять, другие – ходить.

И это в полной мере возможно, в случае если нет противопоказаний из-за многоводия, многоплодной беременности, большого артериального давления и.т.д. Но оптимальнее лежать на боку, легко подогнув колени, и мягко поглаживать, чуть прикасаясь, нижнюю половину живота в ритме вдоха и выдоха. Поглаживания создают кончиками пальцев обеих рук в направлении от средней линии живота в стороны. На протяжении поглаживания возможно повторять формулу, которая употребляется при аутотренинге: Я спокойна. Контролирую себя. Мое дыхание ровное, глубокое…

Как себя вести во время схваток

Для обезболивания родов возможно применить и точечный самомассаж. Спереди надавливая на точки находятся вдоль бедер, само же массирование точек производится концами отставленных, легко вибрирующих громадных пальцев. Точки у наружных углов поясничного ромба прижимают, подкладывая по поясницу или сжатые в кулаки кисти, или валик. Все приемы делают точно.

И помимо этого, вам направляться следить за временем начала и окончания схваток. Напоминать себе с возникновением каждой из них о том, что вот еще мало раскрылась шейка матки, вы стали чуть ближе к окончанию родов, что вам необходимо ровно и нормально дышать, дабы оказать помощь своему крохе.

В случае если вам весьма больно, скажите об этом доктору. И он в зависимости от ситуации отыщет метод вам оказать помощь. Но не забывайте: лучше все таки обойтись без анальгетических средств. По окончании применения громадных доз этих препаратов ребенок может появиться в состоянии наркотической депрессии, что очень сильно затруднит его адаптацию к новым условиям жизни.

В первом периоде родов у большинства дам появляется рвота. В случае если наряду с этим нет других патологических признаков – к примеру, болей в желудке, головной боли, мелькания мушек перед глазами, это не страшно и в большинстве случаев не редкость связано с трансформацией тонуса вегетативной нервной системы на протяжении родов, и с раскрытием шейки матки. Такая рвота в большинстве случаев продолжается недолго и не требует лечения. По окончании прекращения позывов на рвоту необходимо прополоскать рот водой и сделать 1-2 глотка, но не более, дабы не вызвать новый приступ тошноты.

Во втором периоде родов вас переведут в родовой зал. Потугами вы имеете возможность руководить. Эффективность потуг контролирует доктор и акушерка. В этом периоде роженица испытывает пара неприятное чувство распирания. Необходимо заявить, что болезненность потуг сильно зависит от того, верно ли вы тужитесь и верна ли ваша поза.

Вы лежите на родовом столе, плечи у вас мало немного подняты. Упритесь стопами в стол, ухватитесь руками за поручни родильного стола и, глубоко набравшись воздуха, задержите дыхание, хорошо закрыв рот, и натужьтесь. Так вы усилите потуги.

Как себя вести во время схваток

После этого расслабьтесь и глубоко, нормально дышите без задержек на вдохе. Потуги становятся наиболее сильными, в то время, когда головка проходит через таз. Когда она появляется из наружных половых органов, акушерка оказывает пособие, защищающее мускулы промежности от разрыва. Сейчас нужно весьма точно делать все указания акушерки. Не забывайте о том, что головка плода выводится из половых дорог вне потуги. Для этого, не обращая внимания на появляющийся рефлекс потуги, необходимо сдерживать ее расслабиться и дышать через рот без мельчайшей задержки на вдохе.