Как сделать жиросжигатель в домашних условиях

Лишний вес – это неприятность номер один во всем мире. Каждый второй человек планеты сталкивается с таковой мировой проблемой. Накопленный годами лишний вес скинуть не так уж и просто. Многие изнуряют себя долгими, но малоэффективными диетами, принимают разные пилюли, дающие слово спасение от лишнего веса.

Кто-то до умопомрачения занимается в фитнес-центре, а кто-то по большому счету решается на хирургическое вмешательство. Но спасение от веса такими способами возможно лишь временным, когда человек добившись цели, успокаивается, как неприятные килограммы ползут снова вверх.

Но на помощь может прийти надежный и проверенный способ похудения – использовать природные жиросжигатели, создавать процедуры дома, каковые будут содействовать стремительному расщеплению жировой прослойки.

Продукты жиросжигатели, как верно принимать?

К природным жиросжигателям относятся продукты низкой калорийностью. Исходя из этого, переваривая их, организм начинает тратить намного больше энергии, чем может взять из них. Кроме этого к сильным природным жиросжигателям относятся продукты, каковые содействуют ускоренному обмену веществ.

Исходя из этого жир не откладывается и организм питается ветхими жировыми запасами. Самые лучшие из них: имбирь, сельдерей, цитрусовые, в особенности грейпфрут, киви, ананас, цукини, капуста, специи, красный перец. Но это не весь список жиросжигателей. В природе их существует огромное количество.

Рецепты жиросжигающих супов, коктейлей, смузи

В природе существует многочисленная армия жиросжигающих продуктов. Совместив кое-какие из них, возможно взять прекрасные блюда, каковые целесообразно включать в рацион, в случае если ваша цель скинуть лишний вес

Пожалуй, пальму первенства среди самых действенных жиросжигателей держит вода Сасси. Для ее изготовление нужно:

  • 2 литра воды (очищенной, но лишь не минеральной);
  • 1 ч. лож. имбиря (натертого на небольшой терке);
  • 1 огурец (мелко порезанный);
  • 1 лимон (тонко порезанный вместе с цедрой);
  • 10-12 листочков мяты.

Все смешать и поставить в холодильник на ночь. Выпить в обязательном порядке в течении 24 часов.

Весьма замечательными свойствами владеет суп из сельдерея:

  • ? корня сельдерея;
  • 100 гр. стебля сельдерея (возможно и зелень);
  • 2 шт. сладкого перца;
  • кочан капусты;
  • 4 помидора;
  • 0,5 литра сока томатного.

Все продукты измельчить, залить томатным соком, довести до кипения. Отключить. Настаивать 15 мин.. Сельдереевый суп замечательно хранится в холодильнике. Имеется его лучше холодным.

Не последнее место занимают и жиросжигающие смузи, коктейли, чаи :

Коктейль из клюквы и помидора:

Все шепетильно взбить в блендере. Выпивать по желанию.

  • 1 литр воды;
  • корень имбиря (большой, очищенный и мелко порезанный).

Имбирь опустить в кипящую воду. Варить на медленном огне 5 мин. После этого настоять 5 мин.. Выпивать холодным в любое время.

Коктейль Вечерний:

  • 1 ч. лож. корицы (молотой);
  • щепотка красного перца;
  • 1 ч. лож. корня имбиря;
  • 0,5 кефира.

В теплый кефир добавить имбирь, корицу, перец. Выпивать лишь вечером.

Коктейль лимонно-мятный:

  • ломтик лимона;
  • 7 листиков мяты;
  • 1 киви;
  • мед (для сладкоежек);
  • 100 мл. воды.

Как сделать жиросжигатель в домашних условиях

Взбить все в блендере. Выпивать на протяжении завтрака.

Коктейль с грейпфрутом:

  • ? грейпфрута (большого, очищенного от пленок и перегородок);
  • 4 кольца ананаса;
  • 1 ст. кефира;
  • 30 гр. тыквенных семечек;
  • 30 мл. оливкового масла.

Облегченный и питательный коктейль принимать по желанию.

Как сделать жиросжигатель в домашних условиях
  • 0,5 л. воды;
  • 1 ст. лож. уксуса (яблочного);
  • 1 ст. лож. меда;
  • щепотка корицы.

Взбить в блендере, выпивать в течении 24 часов. Коктейль заряжает энергией на весь день.

Смузи из сельдерея и яблок:

  • 200 гр. сельдерея (стебли и зелень);
  • 2 яблока;
  • сок ? лайма;
  • ? ст. воды;
  • ? ст. льда.

Смешать и взбить все ингредиенты и лишь позже добавить лед.

Все жиросжигающие чаи, коктейли и смузи решают неприятности в работе органов пищеварения, а кое-какие из них заряжают еще и энергией ваш организм. Наряду с этим еще и избавляют от неприятности – лишний вес.

Но возможно и изобрести свой неповторимый рецепт. Для этого нужно взять пара низкокалорийных, но любимых вами продуктов, смешать их. Вот и готов неповторимый завтрак либо ужин.

Ванны – простой метод борьбы с жировыми отложениями

В борьбе с лишним весом активными ассистентами выступают и ванны для похудения.

Как сделать жиросжигатель в домашних условиях

Как раз при помощи их активируется метаболизм, нормализуются обменные вещества в организме.

Принимать их нужно строго по рекомендациям, ничего не нарушив:

Растворить 1 ст. горчицы в горячей воде и влить в ванну. Температура воды должна быть 39 градусов. Принимать ванну 10 мин., сидя в воде по пояс. Нужно в течение часа до и по окончании процедуры ничего не есть и не выпивать.

  • Содовая ванна
    Смешать 300 гр. соли и 200 гр. соды. Всыпать в ванну. Вода 40 градусов. За 2 часа до процедуры ничего не есть и не выпивать. Принимать ванну 5-10 мин. Все зависит от самочувствия. По окончании процедуры укутаться теплое одеяло на 40 мин.. После этого принять теплый душ.
  • Ванна Клеопатры
    Подогреть 1 л. молока, добавить 100 гр. меда. Размешать и поставить в теплое место. После этого смешать ? ст. сметаны и ? ст. соли. Эту маску втереть в кожу тела круговыми движениями. Держать маску 20 – 3- мин. Смыть под душем. Сейчас возможно погружаться в ванную с горячей водой, в которую уже влили молоко с медом. Такую процедуру возможно проводить неограниченное время. Противопоказаний нет.
  • Хвойная ванна

    Растворить в воде температурой 38 градусов 70 гр. хвойного порошка. Принимать такую ванну возможно не более 20 мин..

  • Конечно же, с целью достижения отличных показателей по понижению веса целесообразно жиросжигающие продукты принимать в комплексе с верным питанием и спортом. Тогда вы сможете достигнуть сногсшибательных результатов. Худейте с умом, но без фанатизма и вреда своему здоровью.

    В случае если вам понравилась статья и вы считаете ее нужной, поделитесь ею в соцсетях:

    УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ: