Как нарастить мышечную массу питание

20 мин. EMS = 2 часа в спортзале

EMS-технология, специально разработанная учеными в медицинских целях, взяла широкое использование в специализированных учреждениях и опытном спорте, а также в мире высокотехнологичного, здорового, действенного фитнеса.

EMS-оборудование венгерского производителя X-BODY, применяемое 20FIT, прошло серию испытаний и на сегодня есть передовой технологией, не имеющей аналогов в мире спорта и фитнеса.

EMS-тренировка направленная на одновременную работу всех групп мышц персональная тренировка с применением стандартных физических упражнений, EMS-тренажера и особого костюма.

Как нарастить мышечную массу питание

EMS — это большой итог в малейшие сроки.

С любым уровнем подготовки и без нее

EMS-тренировка — это персональная тренировка с применением стандартных физических упражнений и современного EMS-тренажера, направленная на одновременную работу всех групп мышц.

Это есть вероятным за счет сокращения мышечных тканей при помощи электроимпульсов, поступающих через особый высокотехнологичный костюм.

При каждом движении мозг активизирует сокращение мышц при помощи биоэлектрических импульсов. При EMS-тренировках эти импульсы подаются особым EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая личный эффект от движения человеческого тела.

3. Смогут ли появляться болевые ощущения на протяжении EMS-тренировок? НЕТ!

Болевых ощущений на протяжении EMS-тренировок не появляется. Вы почувствуете импульсы, каковые возможно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне либо мурашками.

Как нарастить мышечную массу питание

4. Смогу ли я быстро похудеть посредством EMS-тренировок? ДА!

Да, одним из основных преимуществ EMS-тренировок есть стремительное и действенное похудение — гарантированное спасение от лишних килограммов.

Опыт говорит, что с EMS-тренировками вероятно скинуть около 3-х килограммов за чемь дней, и до 10 килограммов за 12 занятий.

Но не следует забывать о системном подходе и здоровом питании.

5. Возможно ли применять EMS-тренировки для восстановления по окончании беременности? ДА!

Да. Возможно и необходимо применять EMS-тренировки для скорейшего восстановления женского организма по окончании беременности и родов. Благодаря преимуществам EMS, вы не только быстро приведете свое тело в форму, избавившись от набранных килограммов и добавив упругости, но и проведете действенные тренировки мышц тазового дна, и ослабленных мышц живота.

За 20 мин. тренировки вы получите итог, который не вынудит ожидать, и порадуете себя своим отражением в зеркале.
Берите свою кроху с собой и тренируйтесь на здоровье!

Стоит учесть, что начать тренироваться Вы имеете возможность не раньше, чем через 6–8 недель по окончании естественных родов. Нужно предварительно проконсультироваться с вашим доктором либо акушером.

6. Возможно ли заниматься EMS-тренировками с проблемной спиной? ДА!

Да, вы сможете не просто заниматься с проблемной спиной, но и действенно восстанавливаться, избавляясь от неприятных ощущений и болей в спине, кроме того в случае если вам запрещены занятия в тренажерном зале.

EMS-оборудование имеет показания к применению именно на медицинском уровне. В России электромиостимуляция имеет широкое использование в Центральной клинической поликлинике Управления делами Главы Российской Федерации, а в Европе насчитывается уже более 500 спортивно-оздоровительных центров, оснащенных EMS-тренажерами.

EMS-тренировки с 20FIT окажут помощь вам не только лечить травму, действенно восстанавливаясь, но и поддерживать свое тело в форме целый реабилитационный период.

7. Смогут ли появиться побочные эффекты по окончании EMS-тренировки? НЕТ!

Побочных эффектов при EMS-тренировках не появляется. Способ электромиостимуляции воздействует на мускулы в ходе их естественных сокращений от биоэлектрических импульсов самого человека.

Как нарастить мышечную массу питание

EMS есть внешним усилителем собственного принципа работы Вашего тела.

8. Вероятно ли нанесение вреда здоровью EMS-тренировками? НЕТ!

При отсутствии медицинских противопоказаний EMS-тренировки приносят лишь пользу.
EMS-технология — технология, специально разработанная учеными в медицинских целях, взяла широкое использование в специализированных учреждениях и опытном спорте, а также в мире высокотехнологичного, здорового, действенного фитнеса.

Как нарастить мышечную массу питание

9. Может ли EMS-тренировка не принести желаемого результата, быть неэффективной? НЕТ!

EMS-тренировка есть высокоэффективной тренировкой — достижение желаемого результата реально.

EMS-оборудование обширно употребляется в опытном спорте для улучшения опытных результатов спортсменов и при восстановлении по окончании травм. Сказать о неэффективности не приходится.

Уже много лет европейцы применяют EMS-методику как наиболее действенную в достижении большого результата в малейшие сроки.

Попытайтесь EMS и вы! Приходите в 20FIT, и ваш желаемый итог не вынудит себя ожидать.

Да, такие противопоказания имеются и их в обязательном порядке нужно учитывать, приступая к EMS-тренировкам:

  • Наличие кардиостимулятора;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Эпилепсия;
  • Онкологические заболевания и наличие опухолей;
  • Туберкулез;
  • Заболевания крови, нехорошая свертываемость;
  • Печеночная и почечная недостаточность;
  • Беременность;
  • Острые хронические воспаления в организме.

В случае если у Вас простуда либо бактериальная зараза, то временно Вам нужно воздержаться от любых занятий спортом, в т.ч. и от EMS-тренировок.

Каждый день с 08:00 до 22:00 ул. Дубровинского, 1и (Галерея Енисей)