Как можно задержать месячные

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

На основании статистических данных распознаны основные болезни, от которых умирает наибольшее число пожилых людей (возраст от 55 до 65 лет).

Первое место занимают сердечно-сосудистые заболевания. По большей части это ишемическая заболевание сердца, гипертония, сосудистые поражения мозга и другие заболевания сердца и сосудов.

Второе место занимают злокачественные новообразования. По большей части это рак легких, молочной железы, желудка и шейки матки.

Потом идут такие расстройства и заболевания пожилого и старческого возраста, как повышенный аппетит, ожирение, сахарный диабет, климакс, цирроз печени, деятельный ревматизм.

Профилактика эмоциональных стрессов

Одна из основных обстоятельств предрасположения к любым заболеваниям – эмоциональный стресс.

В случае если человек неустойчив эмоционально, нервозен, неизменно смакует переживания на работе, дома и т. д. ни о каком здоровье не может быть и речи. Значит, нужно взять себя в руки и начать трезво относиться к окружающему. Следующий ход – это физическая нагрузка. Она оказывает помощь человеку разрядиться, расслабиться. Хорошо подойдут пешие прогулки, бег трусцой, занятия гантелями. Не считая простых физических упражнений возможно использовать обрисованную в данной книге китайскую гимнастику по преобразованию мышц, а для дам – упражнения по сбрасыванию жира и другие системы упражнений.

В случае если у вас имеются сильные эмоциональные зажимы, то используйте методику очищения полевой формы жизни. Это окажет помощь избавиться от эмоционального хлама и ощутить внутреннюю свободу и независимость.

Питание при стрессе должно быть насыщено биологически активными веществами: витаминами, минеральными солями, ферментами и т. п. Каждый день употребляйте в пищу хлеб либо суп из проросшего зерна и другие продукты с высоким содержанием витаминов. Витамином А в форме бета-каротина вас обеспечит морковный сок. Нужный при стрессе витамин Е находится в хлебе из проросшего зерна в более чем достаточном количестве. Выпивайте свежевыжатые соки и ешьте салаты из овощей, в которых находится большое количество кальция и магния.

Из других пищевых добавок нужны пивные дрожжи, рыбий жир.

Отлично оказывают помощь бороться со стрессами лекарственные травы. Многие из них владеют свойством приводить к расслаблению и успокаивать: шлемник, хмель, ромашка, пустырник сердечный, страстоцвет, валериана, розмарин, шалфей, мята перечная. Чай из смеси шлемника, котовника кошачьего и хмеля – красивое средство для снятия напряжения. Хвощ является источником кальция и кремния, как и овсяная солома, а люцерну очень советуют додавать к другим травам, потому, что она богата питательными веществами и хорошо очищает организм. Мята лимонная поднимает настроение и снимает напряженность, этими же свойствами владеет вербена, а венерин башмачок ликвидирует тревогу. Женьшень, аралия и одуванчик тонизируют.

Избегайте сахара, изделий из муки узкого помола, кофеина, алкоголя, жареного и напитков типа колы. Обстоятельством стресса смогут быть молочные продукты, они довольно часто приводят к аллергии, как и шоколад, томаты, яйца и добавки, содержащиеся в продуктах, прошедших обработку, а также мясо. Вместо сахара либо его неестественных заменителей употребляйте мед. Чеснок и лук нужны для иммунной системы. Пчелиная пыльца, прополис, маточное молочко и сотовый мед защищают от стресса. Каждый день от одного до трех ежедневно выпивайте стакан воды с 1 ч. ложкой яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Для успокоения и расслабления отлично подходят утепленные ванны с добавлением в них 1 л упаренной урины, и разные виды самомассажа. Для массажа используйте эфирные масла2 герани, лаванды, майорана, мелиссы лекарственной, апельсина, розы, мандарина, ромашки, шалфея мускатного, кедра и сосны.

Стресс снижают кое-какие минералы: кунцит, розовый кварц, янтарь, аметист, бирюза.

Советую вам шире использовать образно-волевые настрои, соответствующие виду заболевания, для профилактики и лечения заболеваний.

Профилактика и лечение сердечно-сосудистых болезней

Ишемическая заболевание сердца и сосудистые поражения мозга прежде всего появляются от сильных переживаний и волнений. Значит, нужно использовать методику борьбы со стрессами.

Поболтаем подробнее об этих заболеваниях и обстоятельствах, их вызывающих. Под ишемией понимается уменьшение притока артериальной крови в каком-либо участке организма, органе либо ткани. Обстоятельством ишемии есть сужение либо полное закрытие просвета проводящей кровь артерии. По механизму происхождения различают ашиоспастическую, обтурационную и компрессионную ишемию.

Ашиоспастическая ишемия появляется в следствии раздражения сосудодвигательных центров. В качестве раздражителей, вызывающих артериальные спазмы, смогут быть эмоциональные эффекты (испуг), мороз, химические вещества типа адреналина, вазопрессина, опия и другие, болевое действие в виде травмы, и бактерии и токсины.

В тяжелых случаях продемонстрировано голодание.

Обтурационная ишемия появляется при закупорке артерии тромбом или сужении ее просвета в следствии атеросклероза, воспалительного процесса и т. д.

Кровеносная система человека представляет собой распределительную жидкостную систему. В зависимости от ее состава отмечается тот либо другой износ. К примеру, агрессивные вещества, растворенные в ней, действуют на стенку трубопровода, вязкие – содействуют закупориванию. Минеральные вещества, прошедшие термическую обработку (к примеру, кальций, содержащийся в продуктах питания), отлагаются в соединительной ткани стенок кровеносных сосудов, делая их все менее и менее эластичными. Вязкие вещества типа крахмалов, белков и, особенно, жиров делают вашу кровь вязкой жидкостью, которая еле проходит через капиллярное русло. Обогащайте свой рацион свежевыжатыми соками; на второе ешьте цельные каши без масла, но с сухой морской капустой (вместо соли), суп из проросшего зерна.

В благоприятное время года проводите чистку крови. Начните с трехдневной соковой диеты. Возможно ее продолжить и до 5–7 дней. Употребляются свежевыжатые фруктовые и овощные соки красного цвета: вишневый, клюквенный, свекольный, виноградный, ежевичный, из красной капусты – от 1 до 3 и более литров за сутки.

Обилие естественной, активной воды, поступающей с соками, разрешает быстро выводить растворенные шлаки из крови.

Дабы оказать помощь организму лучше выводить токсины, делайте клизмы.

В случае если организм силен, то возможно усилить эту процедуру посещением парной через сутки. По окончании парной сходу выпивать ударную дозу сока. Прослабление затем будет означать успешность очистки печени.

Компрессионная ишемия появляется в следствии передавливания артерии паразитами, опухолью, рубцом, инородным телом и т. д. В борьбе с этим видом ишемии оптимальнее подходит уриновое голодание. Начните с маленьких сроков (3–7 дней), но практикуйте их в дни постов, и вы уберете эту патологию. В дополнение к голоду верно питайтесь между голоданиями и систематично делайте методику по рассасыванию шрамов.

В следствии ишемии наступает кислородное голодание ткани, нарушается обмен веществ, что отражается на функционировании пораженного органа, а потом ведет к его дистрофии а также полному распаду. Но вы имеете возможность остановить процесс и вернуть работу больного органа применением методики восстановления связи полевой формы жизни с физическим телом.

Под инфарктом знают омертвение участка ткани в следствии прекращения кровоснабжения. Иначе говоря инфаркт – конечный случай ишемии. Вы имеете возможность использовать методику очищения крови посредством соков, использовать урину 3 раза в сутки по 50-100 г, использовать голодание. Для начала голодайте по 24 ч раз в 3–4 дня, а после этого по 3 дня раз в 14 дней.

Гипертоническая заболевание проявляет себя в форме повышенного кровяного давления. Она есть следствием трансформации сосудистого тонуса. Обстоятельством происхождения гипертонии есть нервно-психическое перенапряжение, нередкие эмоциональные стрессы на работе и в быту. Для борьбы с причинами нужно очистить полевую форму жизни, возможно поголодать, очистить организм по полной программе (толстый кишечник, печень, почки).

Под атеросклерозом знают отложение плотных жировых образований на внутренней поверхности артерий с последующим образованием соединительнотканного утолщения – бляшек, каковые сужают просвет артерии. Потом патология может развиваться по типу ишемии. Для борьбы с этим недугом подойдет уринотерапия в виде приема вовнутрь и массажей, голодание, изменение питания (преобладание соков, салатов и каш без масла).

Под ревматизмом знают общее инфекционно-аллергическое заболевание с системным воспалительным поражением соединительной ткани. В развитии ревматического процесса выделяют три основных периода:

Период стрептококковой инфекции в ослабленном организме со перемещённой рН внутренней среды в гнилостную сторону (в большинстве случаев наступает по окончании ангины, фарингита).

Период, отражающий реакцию антиген-антитело на вялотекущую стрептококковую заразу и сдвиг pH в гнилостную сторону.

Как можно задержать месячные

Период закрепления аллергической реактивности на стойкие нарушения во внутренней среде организма.

Неспешно заболевание поражает разные участки соединительной ткани. В борьбе с этим заболеванием замечательно зарекомендовали себя очищение полевой формы жизни, уриновое голодание по фракционному способу, питание с преобладанием в рационе продуктов повышенной биологической ценности. Также, нужна регулярная физическая нагрузка, которая прогревает организм (бег, гантели) и насыщает его энергией, нужной для противодействия недугу (китайская гимнастика по преобразованию мышц). Шире применяйте уринотерапию: питье, компрессы, массажи.

Профилактика онкологических болезней

В целях профилактики в первую очередь бросьте курить независимо от того, сколько вам лет и как долго вы курили. Ешьте неотёсанную пищу, богатую клетчаткой (овощи, фрукты и хлеб из проросшего зерна), витамином А (морковь, картофель, абрикосы и шпинат), и разные виды капусты (цветную, белокочанную). Это уменьшит риск происхождения рака толстой кишки.

Употребляйте как возможно меньше жиров (применяйте минимум жира и масла в ходе изготовление пищи, ешьте постное мясо, нежирную рыбу и молочные продукты с низким содержанием жиров). Нормализуйте вес. Систематично занимайтесь гимнастикой либо бегом. Дамы, ведущие малоподвижный образ жизни, заболевают раком в два с половиной раза чаще тех, кто начинает делать зарядку в подростковом возрасте и систематично делает в течение жизни.

Изучения говорят о том, что кормление грудью кроме этого снижает риск онкологических болезней, появляющихся перед климаксом. По возможности не окружайте себя такими страшными материалами, как асбест, поливинилхлорид, ДДТ. Периодически голодайте либо чистите печень (голодание оказывает помощь лучше) для выведения токсинов из организма. Защищайтесь от солнца, дабы снизить риск происхождения меланомы (рака кожи).

Как можно задержать месячные

С опаской относитесь к косметической хирургии. Имплантанты увеличивают грудь, но разрушают ваш организм, поскольку являются чужеродным полевым образованием. К тому же они снижают точность результатов маммограммы при раннем обнаружении рака.

Избегайте рентгеновских облучений всех типов, включая рентген зубов.

Пользуйтесь барьерными контрацептивами. Они окажут помощь избежать рака шейки матки, происхождению которого содействуют вирусы, вызывающие герпес, и остроконечные бородавки на половых органах. Каждый день, утром и вечером подмывайтесь и спринцуйтесь свежей (а в случае появления выделений, бородавок и другого – упаренной) уриной.

При всех событиях сохраняйте эмоциональное здоровье. В обязательном порядке используйте методику очищения полевой формы жизни. Причиной любого заболевания, и а также рака, есть неплотная, ущербная полевая форма жизни. Вернуть ее – первейшая задача.

Профилактика и лечение разных распространенных болезней

Повышенный аппетит и ожирение

Увеличение аппетита в пожилом возрасте учеными разъясняется тем, что понижается чувствительность гипоталамического центра к действию глюкозы. Это ведет к тому, что в крови накапливается избыток глюкозы, что влечет за собой ожирение, перенапряжение поджелудочной железы, появление сахарного диабета.

Для борьбы с повышенным аппетитом и ожирением используйте китайскую гимнастику Скинуть жир. Если вы страдаете воспалением поджелудочной железы, утром натощак выпивайте неполный стакан тёплого 30-градусного молока с десертной ложкой меда. Наряду с этим обязательным условием есть: не выпивать и не есть по окончании приема лекарства 4 ч. Через 3–4 дня боли провалятся сквозь землю, вы почувствуете внутренний комфорт и легкость. Лицо купит прекрасный цвет. Использовать мед с молоком возможно в течение месяца с маленьким перерывом.

Данный же совет разрешает очистить печень от токсинов.

При сахарном диабете рекомендуем вам методику восстановления связи между полевой формой жизни и физическим телом при помощи вызывания тепла, покалываний и холода в поджелудочной железе. Используйте уринотерапию. Пройдите все главные очистительные процедуры и измените питание (ешьте лишь естественный сахар и крахмалы).

Дабы у дамы не случилось преждевременное выключение репродуктивной функции, нужно периодическими голоданиями восстанавливать ее. Достаточно голодать по 5-10 дней 3–4 раза в году (лучше в дни постов). Также, у большинства дам по окончании проведения основных очистительных процедур и применения уринотерапии восстанавливался обычный менструальный цикл.

Цирроз печени – прогрессирующее заболевание, характеризующееся дистрофией либо некрозом печеночных клеток. В следствии непоследовательно разрастается соединительная ткань, нарушаются обычное строение печени, кровообращение в ней и наступает печеночная недостаточность.

В борьбе с этим заболеванием прежде всего нужно устранить эмоциональные аффекты в виде бешенства, раздражительности. После этого очистить полевую форму жизни и применить методику восстановления регулирующей связи полевой формы жизни с физическим телом.

Предстоящее лечение возможно вести с применением урины – питье 2–3 раза в сутки по 100–150 г. Это разрешит устранить некрозные явления, каковые вызывают в печени гниение и предстоящее прогрессирование процесса. Для полноценного питания нужно шире применять сокотерапию и биологически активные продукты на базе проросшей пшеницы.

Великолепно окажет помощь в лечении цирроза и восстановлении тканей печени голодание в течение 14-21-28 дней на урине. Возможно голодать фракционно.

В качестве профилактики печеночных болезней нужно пройти главные очистительные процедуры, избавиться от запора. По окончании того как вы очистите печень посредством масла и лимонного сока, систематично летом проводите 2–3 профилактические чистки печени посредством соков.

Принципиально важно не есть на ночь. В дополнение предлагаем ряд соковых рецептов, каковые удачно используются при разных болезнях.

• Бронхиальная астма, геморрой, гипертония, желчнокаменная заболевание, болезни сердца, запор, зоб, изжога, кариес, катаракта, колит, ожирение, сахарный диабет. Морковь – 10 частей, шпинат – 6.

• Ангина, артрит, бессонница, болезни печени, болезни половых органов, болезни почек, варикозное расширение вен. Морковь – 10 частей, свекла – 3, огурец – 3.

• Бесплодие. Морковь – 9 частей, сельдерей – 5, петрушка – 2.

• Болезни глаз. Морковь – 7 частей, сельдерей – 5, цикорий – 2, петрушка – 2.

• Онкология. Морковь – 8 частей, шпинат – 4, репа – 2, кресс водяной – 2 либо морковь – 13 частей, свекла – 3.

• Половая слабость, усталость, язвенная заболевание, угри. Морковный сок.

• Простатит. Морковь – 8 частей, спаржа – 4, латук – 4.

Фактически нет для того чтобы человека, который бы не грешил в своем образе жизни. Исходя из этого разглядывайте оздоровительные мероприятия как необычное покаяние, смирение, ограничение, которое обязательно даст свои необычные плоды.

Я проводила очищение кишечника и печени – весьма удачно. на данный момент ощущаю себя так хорошо, что кроме того не верится. В следствии приема урины вовнутрь я вылечила язву 12-перстной кишки – уже год я не принимаю спазмолгон, а раньше постоянно носила с собой и по большому счету опасалась имеется что-либо. на данный момент я выполняю режим раздельного питания и посты – результаты весьма хорошие. По окончании уриновых клизм у меня стали безболезненно проходить месячные (раньше были боли такие, что я думала – легче погибнуть, чем терпеть данный кошмар). И еще: происходит со мной весьма увлекательная вещь, которую я бы весьма желала осознать, в частности: от таза до пятки правой ноги проходят волны тепла, как словно кто-то держит весьма близко нагревшуюся электрическую лампу. Что бы это могло быть? По окончании двух месяцев практики из носа вышло фантастическое количество гноя! И продолжает отходить. А время от времени идут сопли с запахом анальгина, глазолина либо чего-нибудь еще. Я уже совсем было приготовилась помирать, но благодаря Вашим книгам воспрянула духом и решила, что в случае если без шуток взяться за свое здоровье, то возможно еще пожить.

Профилактика и лечение варикозного расширения вен

Лучшее средство, дающее предупреждение развитие варикозного расширения вен, – особые физические упражнения.

1. Лечь на спину, положить ноги на стул, табурет либо упереть их в стенке. Приподняться, задержавшись в этом положении 5 с, опуститься. Из исходного положения возможно делать сгибание и разгибание ног.

2. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища. Делать движения ногами, как при езде на велосипеде. Дыхание произвольное. Повторить упражнение до ощущения циркуляции крови в ногах.

3. Лечь на спину. Поднять ноги вверх, под прямым углом, подержать около 1 мин и медлительно опустить. Выполнить 5-10 раз.

4. Подняться на четвереньки. Согнув руки в локтях, приблизить туловище к полу и высоко поднять правую ногу. Задержаться в этом положении на 3–5 с. Возвратиться в исходное положение. Выполнить упражнение по 4–6 раз одной и другой ногой.

5. Лечь на спину, подложить руки под голову. Подняв ноги, выполнить ножницы в вертикальной и горизонтальной плоскостях. Выполнить до появления сильно выраженного эмоции утомления.

6. Лечь на пузо. Руки прижать к бедрам. Поднять правую ногу как возможно выше, задержать на 2–3 с и опустить. Выполнить это же движение левой ногой. Повторить 4-10 раз.

Для тех, кто по роду своей деятельности подолгу стоит на ногах (к примеру, продавцы), вероятно еще одно упражнение.

• Приподнимитесь на носках на 1–2 см и ударьте пятками об пол. Повторите упражнение 10–20 раз. Это увеличивает циркуляцию крови в венах голени.

Варикозное расширение вен возможно легко убрать, в случае если знать следующее.

Оттекание венозной крови от нижних конечностей осуществляется через печень. И если она засорена, то начинается так называемая портальная гипертония. Давление крови в венах ног, низа живота возрастает, и стены начинают выпячиваться.

Сидячая работа содействует тому, что кровь еле поднимается по венам, преодолевая силу тяжести. Это ведет к ослаблению стенок вен и их деформации.

Неправильное питание, делающее кровь более вязкой, чем она должна быть, содействует появлению расширений в венах.

Дабы ваши вены пришли в норму, нужно:

– давать физическую нагрузку ногам, больше ходить, делать виброгимнастику по Микулину;

– использовать больше жидкой пищи, типа свежевыжатых соков (особенно морковного), салатов, каш без масла либо с минимумом масла;

– не есть на ночь – это очень сильно содействует повышению вязкости крови.

• Дабы привести к оттоку крови, держите ноги в немного поднятом положении.

• Длительно не стойте и не сидите на одном месте.

• Носите свободное белье. Тугое, хорошо прилегающее белье затрудняет продвижение крови.

• Прием лекарств, противозачаточных пилюль ухудшает состояние вен.

Специфические советы для дам

Женский и мужской организмы имеют свои особенности, каковые порождают ряд специфических расстройств. Ввиду женской специфики организма многие пожилые дамы страдают разнообразными гинекологическими болезнями. Основная обстоятельство – обилие психических зажимов, перенесенных стрессов, сексуальная неграмотность, приводящая к абортам, неестественное питание животными продуктами, которое ведет к загниванию организма, формированию гнилостных процессов во влагалище, шейке матки и размножению вредных микроорганизмов.

Методика лечения уриной значительно более действенна, чем лечение сульфодевагинолом и вагосаном.

При заболевании влагалища и шейки матки нужны местное спринцевание (сначала урина свежая, а по окончании исчезновения неприятных ощущений упаренная), аппликации (сначала несложная урина, а после этого упаренная).

При послеоперационных воспалениях рекомендуется прием урины вовнутрь; на область шва – аппликации из свежей, а после этого упаренной урины, и спринцевания – сначала свежая, а после этого упаренная урина в теплом виде.

При остром воспалении придатков, опухолевидных образованиях, мешотчатых опухолях маточных труб, инфильтратах по окончании чревосечения и эндометрита, хронических параметритах, кисте яичников, сальпингите нужен прием урины свежей по 3 раза в сутки перед едой (50-100 г) залпом; тампоны с уриной свежей, а после этого с упаренной; шерстяные аппликации на ночь, намоченные в упаренной урине. В тяжёлых случаях необходимо добавить голодание. В следствии этого быстро нормализуется картина крови, через 3 дней исчезают боли. На время лечения направляться исключить пищу животного происхождения.

В один момент с уриновым лечением пройдите главные очистительные процедуры – очищение полевой формы жизни, толстого кишечника, печени и почек. Эти же мероприятия будут прекрасной профилактикой всевозможных гинекологических болезней.

Систематично подмывайтесь и спринцуйтесь свежевыпущенной уриной.

Для омоложения женского организма дополнительно используйте особый гинекологический медитативный массаж (разновидность восстановления регулирующего влияния полевой формы жизни на физическое тело).

Благодаря ему всецело излечиваются такие гинекологические заболевания, как кисты, миомы. Увеличивается сексуальность дамы, восстанавливается ее душевное равновесие. Появляется общеоздоравливающий эффект: исчезает варикозное расширение вен, улучшается зрение, слух, происходит общее омоложение организма – улучшается форма молочных желез, нормализуются вес тела и менструальный цикл (кроме того по окончании климакса).

При аутомассаже действие выясняется не только на матку, но и на целый организм, особенно на органы малого таза – мочевой пузырь, толстый кишечник, прямую кишку; сосуды (а тут они особенно бессчётные и замечательные); нервные сплетения, регулирующие работу всех этих органов. Возможно, не преувеличивая, заявить, что тяжело переоценить благотворное влияние аутомассажа.

Дамы, лечившиеся простыми методами (массаж, прогревающие физиопроцедуры), сравнивая эти способы, отмечают, что при аутомассаже чувство тепла сохраняется намного продолжительнее (до 5-6-7, кроме того 8 ч против 40–60 мин максимум при простом массаже) и ощущается как весьма приятное, прогревающее целый низ живота и поясничную область, расслабляющее и вызывающее желание близости.

Восстанавливается менструальный цикл фактически неизменно, в то время, когда удается влиять на обстоятельство, вызывающую его нарушение, особенно при наступающем климаксе.

Существенно значительно уменьшается и всецело исчезает болезненность при месячных.

Восстанавливается сексуальность независимо от возраста и изюминок половой жизни, кроме того в случае если дама одинока и в далеком прошлом не живет половой жизнью (использование массажа перед близостью усиливает, увеличивает приятные ощущения у дамы и ее мужа).

Часто дамы будут считаться, что их мужья подмечают случившиеся в них перемены, и близость делается намного приятнее и желаннее.

Медитативный гинекологический массаж основан на вызывании тепла, покалываний и холода в области матки. Лучше его делать лежа в кровати, чуть согнув ноги в коленях. Удалите все мысли, не считая одной: Я прекрасна, молода, привлекательна, неповторима… я точно знаю в себе, в своих женских чарах, мне предстоит приятная тренировка, я знаю, что по окончании нее буду чувствовать еще больше свою привлекательность, мужчины еще больше будут обращать на меня внимание. Создайте себе эротическое настроение – вспоминайте, фантазируйте, воображайте себе все, что может приятно возбудить и настроить на соответствующий лад. Это нужно. Делать это необходимо с закрытыми глазами.

В следствии вы должны войти в такое приятное состояние, какое не редкость при половом возбуждении, дабы запустить сокращения матки. Матка постоянно сокращается самопроизвольно. В то время, когда дама переживает состояние оргазма, матка уменьшается около 8-12 раз. При гинекологическом медитативном массаже матка также уменьшается, но много раз.

• Итак, лежа в эргономичной позе, воображайте себе чувство тепла в области мочевого пузыря (матка расположена за мочевым пузырем), а также в поясничной области (там довольно много нервных центров, несущих ответственность за состояние матки и других органов малого таза) приблизительно в течение 30 с; старайтесь почувствовать это тепло бросче, как весьма приятное – старайтесь удержать это чувство до 30–60 с; усиливайте его когда возможно, не сдерживайтесь и добавьте покалывание; чувство тепла и покалывания стараемся почувствовать еще бросче, как весьма приятное чувство, не забываем наряду с этим соответствующие эмоции: эротические воспоминания, фантазии, представления каждые, какие конкретно вам приятны и какие конкретно окажут помощь поддержать чувство тепла и покалывания и настрой на нужную тренировку еще приблизительно в течение 30–60 с. После этого наступит момент, в то время, когда вы имеете возможность ощутить приятное онемение в области мочевого пузыря, как бы еле уловимую дрожь. Это тот момент, в то время, когда вот-вот начнутся сокращения матки… и они начинаются – самопроизвольно. Сейчас возможно мало себе оказать помощь: как бы запустить матку, сокращая мускулы брюшного пресса либо промежности (3, 6, 8 сокращений, не больше).

Дабы оказать помощь себе задать ритм сокращений матки, можно считать про себя от 1 до 10.

Делайте это упражнение до эмоции легкой, приятной усталости, не более 500–600 сокращений в сутки, не более одного раза в день в течение первых 14 дней. В последующем делайте их не чаще 3–5 раз в неделю до полного исцеления, дальше – по мере необходимости, вместе с тем до эмоции легкой усталости и не более 500–600 сокращений за один раз.

Не забывайте: приблизительно половину сокращений делаем на эмоции тепла и приблизительно столько же, не останавливаясь, на эмоции холода; заканчиваем неизменно на ощущении холода. По окончании остановки в обязательном порядке воображаем чувство холода без сокращений в области мочевого пузыря.

Специфические советы для мужчин

Наиболее нередкие неприятности у мужчин в пожилом возрасте – это аденома предстательной железы и импотенция.

В качестве профилактики этих болезней рекомендуем пройти главные очистительные процедуры, применить уринотерапию, питание, насыщенное биологически активными веществами, умеренный физический труд.

Для лечения предстательной железы нужно вернуть регулирующее влияние полевой формы жизни на эту область. Это возможно сделать посредством методики очищения полевой формы жизни либо восстановления ее регулирующего влияния на физическое тело. В случае если сделать это не удается, то нужно поголодать на урине 3–4 раза в течение года по 7-10 дней.

Для лечения импотенции особенно подходят силовые упражнения, голод в посты по 7-10 дней, питание продуктами из проросшего зерна. Также, рекомендуются все очистительные процедуры.

Рекомендуются и дополнительные упражнения, помогающие вернуть обычную потенцию.

1. Лежа на спине, с чуть немного поднятым тазом (подложить подушку) проделывайте сокращение мышц ануса (до 50 раз по нескольку секунд каждое сокращение). Это направляться делать каждый день, возможно 2–3 раза в сутки.

2. Проделывать вышеописанное упражнение в коленно-локтевой позе (другими словами подняться на колени, локтями упереться в пол, голову лучше опустить, расслабиться). Неспешно увеличивайте скорость сокращений и расслаблений мышц ануса, приблизительно по полсекунды на каждое движение (под счет раз, два, три и т. д.).

3. На протяжении мочеиспускания усилием воли прервите струю и запомните, какие конкретно мускулы в этом принимали участие. Обучитесь кроме этого сокращать и расслаблять эти мускулы, как обрисовано в прошлых упражнениях. Делайте это каждый день – до 50 сокращений 3–5 ежедневно; спустя семь дней сделать паузу на двое суток. В будущем систематично делать по утрам и вечерам.

4. Вызывание ощущения тепла, покалываний, холода в области мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, ануса, копчика, как это обрисовано в нашей основной методике. Чувство тепла возможно сочетать с покалыванием, после этого делать это с ощущением холода и холода с покалыванием. Удерживать эти ощущения возможно до 15–20 с, повторять до 10 раз.

5. Делать массаж мошонки и яичек: каждое яичко сжимать в ладонях до появления эмоции болезненности. Повторять это каждый день столько раз, сколько вам лет.

Эти упражнения вы имеете возможность сочетать с дополнительными средствами, увеличивающими потенцию мужчин.

Как можно задержать месячные

• В течение 20 дней на ночь принимайте по три сырых яичных желтка с 1/2 ч. ложки молотых семян тмина.

• 0,5 кг лука мелко нарезать, пожарить на сливочном масле до легкой красноты. На ночь имеется с хлебом и солью из морской капусты.

• Настойка из заманихи высокой: принимать по 30–40 капель 2 раза в сутки, утром и в обед, за полчаса до еды. Используется в качестве тонизирующего и стимулирующего средства при половом бессилии.

• Настойка из аралии маньчжурской: принимать по 30–40 капель 2 раза в сутки, утром и в обед, за полчаса до еды. Используется как средство, стимулирующее центральную нервную систему, при половой слабости.

• Настойка из золотого корня: принимать по 20–40 капель 2 раза в сутки, утром и в обед, за полчаса до еды. Действует главным образом на нервную систему при импотенции. Противопоказана при резко выраженных симптомах повышенной нервной возбудимости, гипертонических кризах, лихорадочных состояниях.

• Настойка пантокрина: принимать по 15–20 капель 2 раза в сутки, утром и в обед, за полчаса до еды. Используется как сильное тонизирующее средство, при импотенции – как общеукрепляющее.

• Настойка элеутерококка: принимать по 15–20 капель 2 раза в сутки, утром и в обед, за полчаса до еды. Используется как средство, стимулирующее центральную нервную систему и целый организм, при импотенции.

Все настойки направляться принимать 2–3 недели, после этого сделать паузу на месяц, поголодать 3–5 дней и курс повторить. Голодание не позволит результата привыкания, и по окончании него настойка будет так же действенно функционировать, как и в первоначальный раз. В другом случае эффект будет с каждым разом все более и более понижаться.