Что лучше кушать после отравления

Рвота у человека может появиться по самым различным обстоятельствам, но значительно чаще ее вызывают пищевые отравления и другие нарушения обычной работы органов пищеварения. Часто рвота повторяется пара раз. Вместе с рвотными массами из желудочно-кишечного тракта выводятся остатки недоброкачественной пищи, попавшие в органы пищеварения болезнетворные бактерии и другие объекты. По окончании рвоты у человека довольно часто отмечается слабость и разбитость. Вследствие этого появляется вопрос, что кушать по окончании рвоты, дабы не вызвать повторного приступа и вернуть силы.

Что возможно кушать по окончании рвоты?

При рвоте теряется много жидкости, которую необходимо возместить. Исходя из этого по окончании рвоты направляться больше выпивать чистой воды, не сильный чая и разбавленных соков. А вот молоко и супы лучше не есть. Не считая жидкости, при рвоте организм теряет и минеральные вещества. Дабы восполнить их, возможно выпивать яблочный и клюквенный соки, в каковые предварительно додают по щепотке соли и сахара. Выпивать направляться довольно часто маленькими порциями приблизительно по 30-50 мл, дабы не злить желудок и не привести к новому приступу рвоты. Наряду с этим питье не должно быть через чур холодным либо тёплом, лучший вариант – температура тела.

Что лучше кушать после отравления

Эксперты уверены в том, что по окончании рвоты лучше затевать кушать с углеводных продуктов, к примеру, с желе из желатина. Кроме этого по окончании рвоты возможно кушать сухарики, крекеры либо тосты, если они не содержат масла. Необходимо помнить и о белковой пище, поскольку она нужна человеку. В этом качестве подойдет цыплячья грудка либо рыба. Лишь блюдо должно быть приготовленным на несколько либо вареным. Другими вариантами еды по окончании рвоты смогут стать куриный суп и рисовая лапша, но в этом случае необходимо попытаться убрать целый жир с поверхности супа.

От жирной пищи лучше на первых порах отказаться. Это обусловлено тем, что жиры продолжительное время остаются в желудке и содействуют формированию метеоризма и вздутия живота.

Итак, по окончании рвоты возможно кушать углеводную и легкую белковую пищу и выпивать теплое не раздражающее питье, а вот жирные продукты, приправы, жареные и острые блюда направляться пока исключить.

Что возможно кушать по окончании рвоты ребенку?

В первые пара часов по окончании рвоты ребенок в большинстве случаев отказывается от еды, поскольку желудок еще раздражен. Не следует кормить малыша через силу. Исходя из этого вопрос, что возможно кушать ребенку по окончании рвоты, делается актуальным лишь через 4-5 часов. Для грудных малышей сложно дать совет что-нибудь более подходящее, чем молоко матери.

Детям постарше возможно давать гречневую либо рисовую кашу, сваренную на разведенном 1 к 1 водой молоке. В любом случае питание должно быть щадящим. Другими продуктами, каковые возможно ребенку по окончании рвоту, являются:

  • творог, начиная со второго дня, первая порция образовывает не более 20 г;
  • пюре из овощей;
  • нежирные супы и полужидкие блюда;
  • отварное нежирное мясо, нужно в виде суфле либо желе.

Наряду с этим, выбирая метод изготовление, направляться дать предпочтение запеканию, варке либо готовке на несколько. Для восстановления обычного пищеварения крохе возможно давать подсушенный хлеб либо сухари.

Исключить из рациона ребенка по окончании рвоты необходимо следующие продукты: фрукты и овощи в сыром виде, кислые и свежевыжатые соки, сладости, шоколад, свежий хлеб, и все острое и жареное.

По окончании рвоты, что возможно кушать взрослому?

Взрослым, как и детям, сразу после рвоты лучше отказаться от еды. Но так как вместе с рвотными массами теряется большое количество жидкости и минералов, направляться вернуть водно-солевой баланс. Для этого больному дают достаточное количество питья, нужно содержащего минеральные вещества. В этом качестве оптимальнее подходят особые растворы, продающиеся в аптеках. Не считая них, возможно выпивать подслащенный не сильный чай, морсы и минералку.

Первый прием пищи должен происходить приблизительно через 5-7 часов по окончании окончания рвоты. Щадящая диета в большинстве случаев вычислена на пара дня. На данный период из меню убираются все жирные, жареные и острые блюда, свежие фрукты и овощи, молоко и его производные, кислые продукты.

Взрослым людям по окончании рвоты возможно кушать нежирный бульон, в который допускается добавить чуть-чуть овощей: цветной капусты, картофеля и лука, и сухариков. Возможно имеется рыбу и нежирное мясо, приготовленное на несколько либо вареное. Другими допустимыми продуктами считаются: каши на воде, галеты, сушки, крекеры и сухарики.

При хорошем самочувствии в будущем рацион расширяют, вводя в него печеные либо тушеные овощи. После этого в меню додают свежие фрукты, молочные продукты, а на последней стадии жареные, жирные и острые блюда, другими словами происходит переход к привычному питанию.

Что возможно кушать по окончании рвоты и поноса?

Решая, что возможно кушать по окончании рвоты и поноса, во-первых, необходимо знать перечень продуктов, от которых направляться отказаться. К ним относятся: сало, консервы, перловая, ячневая и пшенная каши, свежие фрукты, острые, жареные и жирные блюда, молоко и его производные, кофе, мясо, какао, колбасы, сладости, свежая сдоба и другое.

Первый прием пищи должен составлять маленькую чашку куриного бульона либо полужидкого картофельного пюре, приготовленного без молока и масла. Кроме этого возможно сварить на воде рисовую либо гречневую кашу и выпить стакан не сильный чая с сухарями. В случае если больному не хочется имеется, то от пищи возможно отказаться в пользу обильного теплого питья.

На следующий день по окончании рвоты и поноса возможно кушать протертые легкие блюда, такие как рисовая каша, кисель, куриный бульон, и вареное куриное мясо. Наряду с этим имеется направляться довольно часто, маленькими порциями. Обильное питье сохраняется и в данный сутки. Необходимо следить за температурой еды, она не должна быть холодной либо горячей.

Питание в следующие дни зависит от самочувствия человека. Нужно еще пара дней сохранять щадящую диету, неспешно вводя в рацион привычные и любимые блюда. Сейчас оптимальнее подходят отвары и компоты из сухофруктов, пюре из картофеля, рисовый отвар, вареное нежирное мясо, отвар шиповника, протертая морковь и сухари.

Что лучше кушать по окончании рвоты

Как уже говорилось, в первые пара часов по окончании рвоты лучше не есть совсем. Первый прием пищи должен приходиться приблизительно на 4-5 час. оптимальнее по окончании рвоты кушать следующие продукты:

  • нежирные бульоны и легкие супы;
  • рисовый отвар либо каша на воде;
  • тёмный подсушенный хлеб;
  • отварное мясо и рыбы;
  • желе из желатина;
  • сухари;
  • пюре яблочное либо картофельное.

А вот следующие продукты направляться сократить до восстановления обычного пищеварения: сливочное масло, сладости, такие как печенье, варенье, шоколад, булки, конфеты и другое; жирная рыба, жареные и острые блюда, консервы, помидоры, кофе, кетчуп, майонез, колбаса, овощи и свежие фрукты, приправы, жирное мясо и рыба.