Что делать если слабость

Самый популярный вариант приступов слабости и головокружения появляется при сильном вращении головы либо при попытке резко поменять положение тела. Продолжительность приступа в большинстве случаев не превышает одной минуты. Таковой тип головокружения называется ортостатическим, и обусловлен он оттоком крови от головного мозга и понижением давления в мозговых сосудах на протяжении перемены положения тела. В норме кровоснабжение мозга быстро восстанавливается, и симптомы исчезают. Дабы избежать этих неприятных ощущений, не поднимайтесь резко из положения сидя. Старайтесь делать это неспешно, при подъеме, к примеру, с кровати сперва напрягите мускулы ног. Это обеспечит больший приток крови к головному мозгу на ходу.

Другой обстоятельством происхождения признаков слабости и головокружения являются сердечно-сосудистые заболевания. В большинстве случаев, приступы появляются при трансформациях артериального давления и обусловлены нарушениями кровоснабжения головного мозга. При увеличении артериального давления происходит спазм и ишемия участков коры, при понижении к этим симптомам добавляется интенсивная головная боль. В случае если вас периодически тревожат продолжительные приступы слабости и головокружения, обследуйтесь у терапевта либо кардиолога. По окончании выяснения обстоятельств происхождения приступов вам назначат соответствующее лечение.

Во многих случаях смогут появляться системные головокружения, сопровождающиеся слабостью, приступами тошноты и утратой равновесия. Такие симптомы обусловлены патологическими процессами в органах, несущих ответственность за равновесие. Это смогут быть опухолевые процессы головного мозга либо заболевания среднего уха. Наиболее распространенными обстоятельствами приступов головокружения, обусловленных патологическими трансформациями в среднем ухе, являются лабиринтит вирусной этиологии либо заболевание Меньера. В случае если вас тревожат периодические приступы слабости, утраты равновесия и головокружения, обратитесь к отоларингологу. Доктор установит обстоятельство заболевания и назначит соответствующее лечение.

Что делать если слабость

В большинстве случаев, при начинающемся головокружении человек испытывает беспокойство. Независимо от обстоятельств, привёдших к этим симптомам, старайтесь глубоко и ровно дышать. Используйте методику релаксации, а в начале головокружения сфокусируйте взор на одном предмете. Это окажет помощь уменьшить интенсивность неприятных ощущений.