Архивы за месяц: Декабрь 2016

Страница 3 из 512345

Комплекс физических упражнений с отягощением

Комплекс физических упражнений с отягощениемКом­плекс фи­зи­че­с­ких уп­раж­не­ний с отя­го­ще­ни­ем по­мо­га­ет нор­ма­ли­за­ции мас­сы те­ла. За­ни­мать­ся та­кой гим­на­с­ти­кой мо­гут и мо­ло­дые, и по­жи­лые, ес­ли нет ог­ра­ни­че­ний, свя­зан­ных с се­рь­ез­ны­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми. В ка­че­ст­ве отя­го­ще­ния ис­поль­зу­ют обувь. Обувь в дан­ном слу­чае не про­стая, а спе­ци­аль­ная, утя­же­лен­ная. Уп­раж­не­ния в та­кой обу­ви очень эф­фек­тив­но фор­ми­ру­ют всю ниж­нюю часть ту­ло­ви­ща: та­лию, бе­д­ра, яго­ди­цы и но­ги. Ес­ли та­кой обу­ви у вас нет, то при­дет­ся про­явить изо­б­ре­та­тель­ность. Читать далее

Готовим ароматизированное оливковое масло

Оливковое масло с различными ароматами подходит для заправки салатов и приготовления разнообразных блюд. Оно придает блюдам удивительный вкус и аромат. Предлагаем вам несколько рецептов ароматизированного оливкового масла.Готовим ароматизированное оливковое масло
Оливковое масло с орегано
Хорошо подходит к рыбным, мясным и овощным блюдам.
На 400 мл оливкового масла 1 ч. л. орегано. Настаивать 2 недели в темном месте, периодически переворачивать.
Оливковое масло с чесноком и базиликом
Подойдет к салатам, мясным блюдам, овощам.
На 750 мл оливкового масла 2 предварительно высушенных веточки базилика, 3 зубчика чеснока, 4 зернышка кориандра, 8 горошин черного перца. Читать далее

Зеленый чай против артрита

Зеленый чай против артритаАртрит считается одним из самых трудноизлечимых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Cтрадающий им человек вынужден годами пить противовоспалительные средства, не столько излечивающие болезнь, сколько снижающие интенсивность сопровождающих ее болей.
Но, оказывается, эту болезнь легко предотвратить с помощью далеко не самого неприятного лекарства — зеленого чая.
Как по­ка­за­ли уче­ные из Уни­вер­си­те­та Шеф­фил­да (Ве­ли­ко­бри­та­ния), два со­дер­жа­щих­ся в зе­ле­ном чае ве­ще­ст­ва, гал­лат эпи­гал­ло­ка­те­хи­на и гал­лат эпи­ка­те­хи­на (EGCG и ECG со­от­вет­ст­вен­но), об­ла­да­ют ин­те­рес­ным эф­фек­том — они бло­ки­ру­ют фер­мент, раз­ру­ша­ю­щий тка­ни су­с­тав­ных хря­щей. Читать далее

Аксессуары для волос

Аксессуары для волос
Для любой женщины безупречный внешний облик является одним из главнейших залогов успеха в обществе. Неудивительно, что внимание уделяется в этом случае каждой детали макияж в соответствии со случаем, наряд согласно событию, маникюр и прическа.
. Образ должен быть продуман до деталей, и даже малейшая из них может сослужить неоценимую службу.
Например, самый неброский на первый взгляд аксессуар для волос, подобранный с учетом особенностей прически и в стиле общего наряда, способен придать дополнительного шарма и прелести любой женщине. Читать далее

Little Peter Rabbit



Little Peter RabbitОкунитесь в мир традиционных английских историй, на которых выросло не одно поколение детей!
Представляю вашему вниманию прадиционную пасхальную пальчиковую игру про Кролика Питера.
—>

Лечение молочницы и кандидоза у мужчин и у женщин при беременности — Медицинский Женский Центр в Москве

Лечение молочницы и кандидоза у мужчин и у женщин при беременности - Медицинский Женский Центр в Москве
Современная фармакология выпускает разнообразие таблеток, свечей, мазей для лечения молочницы. Ваптеке можно купить различные препараты даже без рецепта врача, которые обещают быстрое лечение кандидоза. Реклама таких лекарств клянется избавить откандидоза заодин прием.
Но, как правило, ожидаемого эффекта такие препараты недают. Читать далее

Удаление сосудистых звездочек

Удаление сосудистых звездочек С проблемой появления сосудистых звездочек сталкивается большая часть взрослого населения Земли. В большей степени сосудистые образования поражают женщин. Провоцируют появления розовых, фиолетовых и ярко-красных сосудистых сеточек роды, гормональные сбои, частые посещения сауны, хроническое недосыпание, травмы, курение, нерациональное питание и даже плохая экология. Читать далее

Азбука массажа

Прикосновение — основной человеческий инстинкт. Оно может успокоить, придать сил, расслабить тело, упорядочить мысли, улучшить самочувствие и запустить механизмы самоисцеления.

Власть прикосновения

Польза от прикосновения

Азбука массажаМассаж — это си­с­те­ма при­кос­но­ве­ний, это — ис­кус­ст­во, это — язык без слов. Те­ра­пев­ти­че­с­кое воз­дей­ст­вие раз­лич­ных ви­дов мас­са­жа столь оче­вид­но, что их все ча­ще при­ме­ня­ют, ког­да не­об­хо­ди­мо снять боль, умень­шить дис­ком­форт и улуч­шить ра­бо­ту всех си­с­тем ор­га­низ­ма. Учи­ты­вая на­груз­ки со­вре­мен­ной жиз­ни и по­яв­ле­ние бо­лез­ней, свя­зан­ных со стрес­сом и ги­по­ди­на­ми­ей, мас­саж за­ни­ма­ет все бо­лее важ­ное ме­с­то и в по­всед­нев­ной жиз­ни. Читать далее

Пищевая химия

Пищевая химияТри килограмма химических веществ. Вот то количество, которое проглатывается за год среднестатистическим потребителем самых разных, порой абсолютно привычных продуктов: кексов, например, или мармелада. Красители, эмульгаторы, уплотнители, загустители присутствуют теперь буквально во всем. Естественно, возникает вопрос: зачем производители добавляют их в продукты питания и насколько безвредны эти вещества?

Порядковый номер вкуса

Пищевые добавки — это не изобретение нашего высокотехнологичного века. Соль, сода, пряности известны людям с незапамятных времен. Но широкое распространение они получили все-таки в ХХ веке — веке пищевой химии. Читать далее

Психология отношений мужчины и женщины — факторы и особенности

Психология отношений мужчины и женщины - факторы и особенности
Многие скажут, если бы я мог взглянуть в самые сокровенные и потаенные уголки души человека, тогда, наверное, увидел бы, как сильна в каждом потребность не только любви, но и самому испытывать это прекрасное чувство и эту любовь дарить всем окружающим его людям. Каждый смог увидеть, что скрыто внутри каждого из нас и до какого момента эта любовь остается нетронутой, бывает так, что вам кажется, что любовь это самое ценное, а на самом деле ее оценить может не каждый. Читать далее

Страница 3 из 512345