Архивы за месяц: Декабрь 2015

Страница 4 из 512345

Как сделать естественный макияж с сияющей кожей. Пошаговая инструкция

Сильно и красиво – слова, которые описывают и характеризуют наиболее точно коллекцию Alberta Ferretti осень-зима 2012 на неделе моды в Милане. В её коллекциях мы всегда наблюдаем романтичность и гламур, а последняя коллекция еще и покоряет насыщенностью оттенков. Новая коллекция – это ода современной женщине, которая, несмотря на проблемы, идет с высоко поднятой головой и, конечно же, на высоких каблуках.
Темные оттенки, изящество и элегантность коллекции были дополнены естественным макияжем моделей. Макияж подчеркивал природную красоту, естественность линий, создавая чистый и строгий образ, дополняющий наряды и образы коллекции. Ключевыми идеями стали естественность, четкость линий и безупречная сияющая кожа. Макияж идеален не только для модного показа, но и для дневного образа. Вы с легкостью сможете сделать такой макияж самостоятельно, просто следуйте изложенным пошаговым инструкциям.
Как сделать естественный макияж с сияющей кожей. Пошаговая инструкция Читать далее

Если ваш муж — жадина

Что делать, если муж жадина. Добрый, умный, заботливый… но скупой. Что же делать? Общение с жадинами само по себе не слишком приятное занятие. А если вам «повезло» выйти замуж за мужчину, который жалеет для вас лишнюю копейку? Не беда: методы борьбы со скупердяями все же существуют. Сложные, конфликтные, но действенные.
Скуп или бережлив?Если ваш муж - жадина Читать далее

Вумбилдинг — тренируем мышцы влагалища

Вумбилдинг - тренируем мышцы влагалища Наше туловище сплошь покрыто мышцами, большинство из них мы используем ежедневно, каждую секунду, другие — изредка, а некоторые — вообще никогда. Много знаем о мышцах пресса, груди, спины, бедер, рук и постоянно тренируем их. Ведь так?
Но часто ли делаем упражнения для укрепления шеи, давая ей шанс оставаться подтянутой и в 40, и в 50 лет? Читать далее

Плоский живот за 4 недели

Чтобы добиться плоского живота, нужно тренировать все мышцы. Предлагаемые вашему вниманию упражнения, основаные на программе Abs Only, разработанной Лори Элстром, тренером из The Sports Club/LA в Вашингтоне. Уделите им 10 минут в день 3 раза в неделю в сочетании с кардиоупражнениями, и не пройдет и месяца, как ваш живот уменьшится на 2 дюйма.

Боковая поддержка

Плоский живот за 4 недели
Сначала можно согнуть находящуюся внизу ногу в колене и опустить колено на мат (при этом вторую ногу поднимать не следует). Постепенно добивайтесь того, чтобы обе ноги были выпрямлены.
Разрабатывает центральные и боковые брюшные мышцы, а также наружные мышцы бедер, плеча и предплечья. Читать далее

Ошибки и секреты деловой мамы

Ошибки и секреты деловой мамыБизнес-леди, ставшей мамой, приходится решать множество вопросов. Как совместить любимую работу и любимого ребенка?
Рабо­та­ю­щая ма­ма ри­ску­ет угодить в 3 ти­пичные психо­ло­ги­че­ские ло­вушки.

Ловушка первая: чув­ст­во ви­ны

Не­ко­то­рые жен­щи­ны убеж­де­ны: хо­ро­шей ма­мой мо­жет на­зы­вать­ся толь­ко та, ко­то­рая свою жизнь по­свя­ща­ет ре­бен­ку. Не имея воз­мож­но­с­ти это сде­лать, они чув­ст­ву­ют свою ущерб­ность. По­это­му вре­мя, ко­то­рое они про­во­дят с де­ть­ми, тра­тят не на пол­но­цен­ное об­ще­ние, а на ис­куп­ле­ние ви­ны: по­ви­ну­ют­ся ре­бен­ку, вы­пол­ня­ют все его же­ла­ния, под­чи­ня­ют­ся его ка­п­ри­зам…;
Послед­ст­вия  Вопер­вых, так вы вы­ра­с­ти­те эго­ис­та и вдо­ба­вок со­зда­ди­те у ре­бен­ка об­раз ма­мы как об­слу­жи­ва­ю­ще­го пер­со­на­ла. Читать далее

Почему выпадают волосы у женщин

Почему выпадают волосы у женщин
Каждый день мы теряем от 50 до 100 волос, иногда чуть больше, поэтому, когда обнаруживаем очередной выпавший волос на подушке или одежде, не всегда придаем этому большое значение. Нужно пить витаминчики, высыпаться, вести здоровый образ жизни, делать почаще хорошую маску для волос, и все пройдет, успокаиваем себя мы но, к несчастью, для многих женщин проблема выпадения волос незаметно превращается в настоящую катастрофу, когда от роскошной шевелюры остаются лишь истонченные пряди. Читать далее

4 ошибки при уходе за кожей

4 ошибки при уходе за кожейНа­ша ко­жа — са­мый боль­шой ор­ган и зер­ка­ло на­ше­го фи­зи­че­с­ко­го со­сто­я­ния и ду­хов­но­го рав­но­ве­сия. Все мы зна­ем, что уха­жи­вать за ко­жей нуж­но ре­гу­ляр­но и тща­тель­но, од­на­ко все рав­но до­пу­с­ка­ем ряд не­про­сти­тель­ных оп­лош­но­с­тей. Вот са­мые рас­про­ст­ра­нен­ные ошиб­ки.

Заблуж­де­ние №1

Как ни стран­но, мно­гие из нас счи­та­ют, что чем боль­ше ко­с­ме­ти­че­с­ко­го сред­ст­ва ис­поль­зо­вать за один раз, тем бы­с­т­рее оно по­дей­ст­ву­ет.
На са­мом де­ле | Сколь­ко ки­ло­грам­мов сред­ст­ва ни на­но­си за один раз, эф­фек­тив­нее оно, к со­жа­ле­нию, не ста­нет. Читать далее

Уровень холестерина

Уровень холестерина
Основная масса холестерина содержится в нервной ткани, печени, эритроцитах, надпочечниковых железах. В плазме крови холестерин содержится в основном в этерифицированном виде с высшими жирными кислотами, входит в состав хиломикронов, альфа и бета липопротеидов, играет важную роль в транспорте жирных кислот. Функции холестерина в организме разнообразные.
Он является исходящим соединением для синтеза биологически активных соединений стероидных и половых гормонов, витаминов, желчных кислот. Читать далее

Возрастной холестерин

Возрастной холестерин
Многие знают, что повышение в крови уровня холестерина приводит к тяжелому заболеванию. Как можно снизить риск этого недуга, рассказывает кандидат медицинских наук, врач кардиолог городской 3 г.
Зеленограда эльмира анушалоновна павлова. Эльмира анушалоновна, кто рискует столкнуться с атеросклерозом больше других атеросклероз это болезнь, прогрессирующая постепенно, долгие годы, но у всех людей по разному. Читать далее

Ни вдохнуть, ни выдохнуть

Круп, ис­тинный и ложный

Круп — это заразное инфекционное заболевание. Как правило, вызывается вирусами, в редких случаях — бактериями. Круп вызывает спазматическое сужение просвета (стеноз) гортани. Чаще всего наблюдается в возрасте 1-5 лет. Различают круп истинный и ложный. Истинный — возникает только при дифтерии, ложный — при гриппе, острых респираторных заболеваниях и многих других состояниях.
Истинный круп | У боль­но­го диф­те­ри­ей по­яв­ля­ет­ся ох­рип­лость го­ло­са, гру­бый “ла­ю­щий” ка­шель, за­труд­нен­ное ды­ха­ние. Все яв­ле­ния бо­лез­ни бы­с­т­ро на­ра­с­та­ют. Читать далее

Страница 4 из 512345