Как сделать естественный макияж с сияющей кожей. Пошаговая инструкция
Сильно и красиво – слова, которые описывают и характеризуют наиболее точно коллекцию Alberta Ferretti осень-зима 2012 на неделе моды в Милане. В её коллекциях мы всегда наблюдаем романтичность и гламур, а последняя коллекция еще и покоряет насыщенностью оттенков. Новая коллекция – это ода современной женщине, которая, несмотря на проблемы, идет с высоко поднятой головой и, конечно же, на высоких каблуках.
Темные оттенки, изящество и элегантность коллекции были дополнены естественным макияжем моделей. Макияж подчеркивал природную красоту, естественность линий, создавая чистый и строгий образ, дополняющий наряды и образы коллекции. Ключевыми идеями стали естественность, четкость линий и безупречная сияющая кожа. Макияж идеален не только для модного показа, но и для дневного образа. Вы с легкостью сможете сделать такой макияж самостоятельно, просто следуйте изложенным пошаговым инструкциям.
Читать далее
Если ваш муж — жадина
Что делать, если муж — жадина. Добрый, умный, заботливый… но скупой. Что же делать? Общение с жадинами само по себе не слишком приятное занятие. А если вам «повезло» выйти замуж за мужчину, который жалеет для вас лишнюю копейку? Не беда: методы борьбы со скупердяями все же существуют. Сложные, конфликтные, но действенные.
Скуп или бережлив?
Читать далее
Вумбилдинг — тренируем мышцы влагалища
Наше туловище сплошь покрыто мышцами, большинство из них мы используем ежедневно, каждую секунду, другие — изредка, а некоторые — вообще никогда. Много знаем о мышцах пресса, груди, спины, бедер, рук и постоянно тренируем их. Ведь так?
Но часто ли делаем упражнения для укрепления шеи, давая ей шанс оставаться подтянутой и в 40, и в 50 лет? Читать далее
Плоский живот за 4 недели
Чтобы добиться плоского живота, нужно тренировать все мышцы. Предлагаемые вашему вниманию упражнения, основаные на программе Abs Only, разработанной Лори Элстром, тренером из The Sports Club/LA в Вашингтоне. Уделите им 10 минут в день 3 раза в неделю в сочетании с кардиоупражнениями, и не пройдет и месяца, как ваш живот уменьшится на 2 дюйма.
Боковая поддержка
Сначала можно согнуть находящуюся внизу ногу в колене и опустить колено на мат (при этом вторую ногу поднимать не следует). Постепенно добивайтесь того, чтобы обе ноги были выпрямлены.
Разрабатывает центральные и боковые брюшные мышцы, а также наружные мышцы бедер, плеча и предплечья. Читать далее
Ошибки и секреты деловой мамы
Бизнес-леди, ставшей мамой, приходится решать множество вопросов. Как совместить любимую работу и любимого ребенка?
Работающая мама рискует угодить в 3 типичные психологические ловушки.
Ловушка первая: чувство вины
Некоторые женщины убеждены: хорошей мамой может называться только та, которая свою жизнь посвящает ребенку. Не имея возможности это сделать, они чувствуют свою ущербность. Поэтому время, которое они проводят с детьми, тратят не на полноценное общение, а на искупление вины: повинуются ребенку, выполняют все его желания, подчиняются его капризам…;
Последствия Вопервых, так вы вырастите эгоиста и вдобавок создадите у ребенка образ мамы как обслуживающего персонала. Читать далее
Почему выпадают волосы у женщин
Каждый день мы теряем от 50 до 100 волос, иногда чуть больше, поэтому, когда обнаруживаем очередной выпавший волос на подушке или одежде, не всегда придаем этому большое значение. Нужно пить витаминчики, высыпаться, вести здоровый образ жизни, делать почаще хорошую маску для волос, и все пройдет, успокаиваем себя мы но, к несчастью, для многих женщин проблема выпадения волос незаметно превращается в настоящую катастрофу, когда от роскошной шевелюры остаются лишь истонченные пряди. Читать далее
4 ошибки при уходе за кожей
Наша кожа — самый большой орган и зеркало нашего физического состояния и духовного равновесия. Все мы знаем, что ухаживать за кожей нужно регулярно и тщательно, однако все равно допускаем ряд непростительных оплошностей. Вот самые распространенные ошибки.
Заблуждение №1
Как ни странно, многие из нас считают, что чем больше косметического средства использовать за один раз, тем быстрее оно подействует.
На самом деле | Сколько килограммов средства ни наноси за один раз, эффективнее оно, к сожалению, не станет. Читать далее
Уровень холестерина
Основная масса холестерина содержится в нервной ткани, печени, эритроцитах, надпочечниковых железах. В плазме крови холестерин содержится в основном в этерифицированном виде с высшими жирными кислотами, входит в состав хиломикронов, альфа и бета липопротеидов, играет важную роль в транспорте жирных кислот. Функции холестерина в организме разнообразные.
Он является исходящим соединением для синтеза биологически активных соединений стероидных и половых гормонов, витаминов, желчных кислот. Читать далее
Возрастной холестерин
Многие знают, что повышение в крови уровня холестерина приводит к тяжелому заболеванию. Как можно снизить риск этого недуга, рассказывает кандидат медицинских наук, врач кардиолог городской 3 г.
Зеленограда эльмира анушалоновна павлова. Эльмира анушалоновна, кто рискует столкнуться с атеросклерозом больше других атеросклероз это болезнь, прогрессирующая постепенно, долгие годы, но у всех людей по разному. Читать далее
Ни вдохнуть, ни выдохнуть
Круп, истинный и ложный
Круп — это заразное инфекционное заболевание. Как правило, вызывается вирусами, в редких случаях — бактериями. Круп вызывает спазматическое сужение просвета (стеноз) гортани. Чаще всего наблюдается в возрасте 1-5 лет. Различают круп истинный и ложный. Истинный — возникает только при дифтерии, ложный — при гриппе, острых респираторных заболеваниях и многих других состояниях.
Истинный круп | У больного дифтерией появляется охриплость голоса, грубый “лающий” кашель, затрудненное дыхание. Все явления болезни быстро нарастают. Читать далее
Свежие комментарии